为深入贯彻国务院、教育部对疫情防控期间做好毕业生就业创业工作的相关要求，解决疫情与就业双重挑战引发的心理压力，加强自我调适，引导学生积极面对求职就业，职业技术学院于2020年5月31日举办就业战“疫”、“职”通未来，就业创业系列指导培训第五讲——“疫情期间求职心理调适”。本次培训采用线上学习的形式，学院共计229人参与培训。 

 

此次培训中，北京师范大学心理学部教授、党委书记、心理咨询与服务中心主任乔志宏教授详细地分析了今年大学生就业形势的挑战与机遇，以就业市场、行业发展、招聘方式为切入点，强调了积极应对就业挑战的重要性，以及如何面对疫情与就业引发的双重心理压力。通过如何建立职业认同感、改变认知方式、增强社会支持系统与情绪管理等方面，详细介绍了压力管理的常见方法。本次培训旨在提升我院学生在面对求职压力时的自我调节能力，引导学生更快、更好的适应社会，为我院毕业生就业工作起到积极的推动作用。