在面试的时候如何让自己更自信？都说自信的人是最美最帅气的，由于自信，在交谈的时候会让别人感觉你很大方，从而留下很好的第一印象。特别是在面试的时候，面试官的第一印象是非常重要的，所以就用你的自信来打动他。 

面试是你和陌生人第一次正式严肃的聊天，是互相了解的过程，无论是第一印象，还是你在回答面试问题，诉说你的亲身经历的时候，肢体语言都能够帮助你展现你的自信大方，表现你的能力和性格。 

来自网络搜索的7-38-55定律：“UCLA的教授Albert Mehrabian于1971年所做的研究揭露。有效的情感和态度沟通包含三大要素：肢体语言、声调和说话内容，信息中有55％的意义来自身体语言（仪态、姿势、表情），38％的意义来自谈话时的声音面（语气、声调、速度），仅有7％的意义来自说出来的内容（遣词用字）。” 

在面试中要运用开放式肢体动作，不要垂头丧气，不要太紧张，不要抱着手臂。第一次见面要好好打扮，微笑，走路轻快，抬头挺胸，握手要有力度，握手向上一下向下一下就可以松开了，心中默念我想给别人留下的印象的那3个词。 

说话时，语速不要太快也不能太慢，语调平常，讲故事的时候语调语气可以随着故事发展起落，说话要正面积极，不要出现什么负面词汇。 

身体稍微向前倾，说话时配合一些手势，可以模仿面试官的小动作，别人模仿自己会让人在潜意识中更喜欢你！ 

哈佛大学社会心理学家Amy Cuddy表示：“有力的姿势，比如以一个自信的方式站着，即使我们不自信，自信的姿势也能够让我们更加自信有力。”